Cedera Otot Otot dapat mengalami cedera apabila kita menggunakan otot secara berlebihan. Efek Samping Obat-obatan Beberapa obat dilaporkan memiliki efek samping kram otot, diantaranya pil kontrasepsi, obat kolestrol (statin), obat asma, obat diuretik, obat antipsikotik, dan kortikosteroid. Stiff hand syndrome atau sindrom tangan kaku adalah komplikasi diabetes yang di tandai dengan kondisi penebalan tangan dan bertekstur seperti lilin sehingga tangan sulit digerakkan. Biasanya kondisi ini ditandai dengan rasa kram pada tangan, kaki, lutut, dan bagian tubuh lainnya. RA (Rheumatoid arthritis) atau radang sendi merupakan penyakit autoimun yang mengakibatkan peradangan pada sendi. CTS (Carpal tunnel syndrome) adalah kondisi yang menyebabkan jari tangan mengalami sensai kesemutan, nyeri atau mati rasa. Kondisi Medis Tertentu Ada kondisi-kondisi medis tertentu yang dapat menjadi pemicu kram pada tangan, yaitu: 1. Kalium banyak ditemukan pada pisang, apel, kentang, ubi, ikan, susu dan olahannya. Sehingga kekurangan kalium dapat menimbulkan kram pada otot. Kalium adalah salah satu elektrolit dalam tubuh yang berperan penting dalam pengaturan cairan tubuh, sinyal listrik pada saraf dan kontraksi otot. 
Magnesium dapat ditemukan pada alpukat, tahu, pisang, kacang-kacang. Mineral ini berperan pada lebih dari 300 proses biologis yang terjadfi pada tubuh, termasuk pada sistem pencernaan, komunikasi antar sel saraf, dan gerakan otot. Magnesium adalah salah satu jenis mineral yang penting bagi tubuh. Asupan Nutrisi yang Rendah Asupan nutrisi yang rendah di karenakan kurangnya asupan magnesium dan kalium pada tubuh.Akibatnya terjadi penyempitan pembuluh darah yang membuat tekanan otot yang menegang sehingga menimbulkan rasa nyeri. Sirkulasi Tubuh Tidak Lancar Kondisi ini ternjadi saat suplai darah yang tidak memadai.
Oleh karena itu, kontraksi otot menjadi tidak sinkron dan menyebabkan kram otot. Saat tubuh kekurangan cairan, sel-sel, tubuh tidak dapat berkoordinasi dengan baik sehingga menyebabkan gangguan elektrolit yang mengatur kontraksi otot.
Dehidrasi Dehidrasi dapat memicu kram otot. Yang sering menjadi penyebab terjadinya kram, sebagai berikut: Penyebab Tangan Kram Penyebab tangan kram bisa dari berbagai hal. Biasanya kram dapat berlangsung selama beberapa detik, menit, atau jam, tergantung berapa lama otot berkontraksi. Gadget anak kesehatan anak bicara anak pertumbuhan tumbuh kembang anak kandungan (obgyn) (4116) anak (pediatri) (2209) penyakit dalam (1497) gigi (1396) hermina bekasi (1354) bedah (1270) hermina depok (1136) hermina jatinegara (978) Baca Juga Happy HipoxiaĦ Things to Consider Before Doing Immunization and VaccinationĪrm Cramps Causes and Kram adalah sensasi tidak nyaman pada area otot yang mengalami kontraksi (pengerutan), dapat muncul secara tiba-tiba, dan menimbulkan rasa nyeri.
0 kommentar(er)
